ガセリ菌の効果・効能とは?毎日すっきり過ごすための手軽な摂取方法

突然ですが、ガセリ菌ってなにかご存知ですか?

ガセリ菌は乳酸菌の一種で、今注目を浴びている成分なのですが、具体的にどんな効果・効能があるのか知らないという方も多いのではないでしょうか。

私も、名前は聞いたことあるけどよくわからない…というのが本音です。

そこで今回は、ガセリ菌の効果・効能について調べてみました。また、ガセリ菌の手軽な摂取方法も合わせてご紹介していきます。

毎日すっきり過ごしたい!という方は、この記事を読んで参考にされてくださいね。

そもそもガセリ菌ってどんな菌?

まずはガセリ菌がどんな菌なのか確認しておきましょう。

簡単に言ってしまうと、ビフィズス菌やラブレ菌とならぶ乳酸菌の一種です。

日本人と相性が良いとされる乳酸菌の一種

ガセリ菌は日本人と相性が良いとされる乳酸菌の一種で、酸素の有無関係なしに育つという性質を持っています。

このような性質を持っていることから、生きたまま腸まで運ばれ、長くとどまることができるんです。

どのくらい長くとどまるのか具体的に日数として表すと、なんと約90日!

腸への定着性が高いので、その間に腸内の悪玉菌を抑制し、おなかの症状を改善してくれる効果が期待できます。

基本的に副作用の心配なし

ガセリ菌には基本的に副作用はないとされています。

しかし、ガセリ菌を摂取して下痢や便秘になったという声も少なからずあるので、体質的に合わない人もいるということは頭に入れておきましょう。

また、これはどの乳酸菌にも言えることですが、合わないものを摂取し続けても効果が出ることはありません。

副作用がないだけ安心ですが、自分に合うかどうかの見極めは必要となりますね。

ガセリ菌の効果・効能をチェック!

ガセリ菌は日本人と相性が良いとされ、酸素の有無関係なしに育ち、腸に長くとどまる乳酸菌だということがわかりました。

また、その人の体質によって合う・合わないは出てきますが、基本的に副作用の心配もないとされています。

では、そんなガセリ菌の効果・効能を詳しくチェックしていきましょう。

整腸作用で便秘解消が期待できる

まず一つ目の効果・効能は、整腸作用による便秘解消です。

ガセリ菌には腸内の善玉菌を増やし、悪玉菌を抑制して腸内環境を整える効果が期待できます。

つまり、乱れた腸内環境を整えることで便秘解消につながるとされているんです。

炎症を抑えて内臓脂肪減少?!

二つ目の効果・効能は内臓脂肪の減少です。

肥満傾向にある男女にガセリ菌を摂取してもらう実験を行ったところ、ガセリ菌を摂取していない人たちに比べ、一目瞭然で内臓脂肪が減少したんだとか。

ちなみに、肥満とは内臓脂肪の組織が炎症している状態。

ガセリ菌を摂取することでこの炎症抑えることができ、内臓脂肪が減少したのではと考えられています。

インフルエンザや風邪の予防にも

三つ目の効果・効能はインフルエンザや風邪の予防です。

前項で、ガセリ菌によって炎症を抑えることで内臓脂肪が減少?!というお話をしましたが、これは風邪で炎症を起こした場合にも効果が期待できるとされています。

また、ガセリ菌には免疫細胞を強化する効果もあると言われているので、インフルエンザの感染予防効果も期待できるんですよ。

ガセリ菌を手軽に摂取するなら『乳酸菌革命』

ガセリ菌の嬉しい効果・効能についてご紹介させていただきました。

整腸作用や内臓脂肪減少、さらにはインフルエンザや風邪の予防にも効果があるとされるガセリ菌ですが、手軽に摂取する方法はあるのでしょうか。

ガセリ菌はヨーグルトにも含まれていますが、食べ過ぎると逆に肥満やおなかを壊してしまう可能性もあります。

そこでおすすめなのが『乳酸菌革命』というサプリメントを取り入れることです。

乳酸菌革命は販売実績60万袋!リピート率85.7%を誇る、ファン急増中の乳酸菌サプリメント。

さっそくおすすめの理由をお話ししていきましょう。

1粒にギュッ!ガセリ菌をはじめとする16種類の乳酸菌を配合

乳酸菌革命は、

  • 酸素の有無関係なしに育ち、腸に長くとどまるガセリ菌
  • 腸内のバランスを保つために欠かせない善玉菌代表ビフィズス菌
  • 強い生命力として有名なラブレ菌

といった3大乳酸菌をはじめとする16種類の主役クラスの乳酸菌を贅沢に配合しているサプリメントです。

乳酸菌は人それぞれの腸内環境との相性によって合う・合わないが決まるため、一概に「この乳酸菌が一番い良い!」とは言い切れないんです

また、乳酸菌の種類によって届くところが決まっているので、健康維持のためにはさまざまな種類の乳酸菌を摂取する必要があります。

そこでおすすめなのが乳酸菌革命!

1日2粒を目安に飲むだけで16種類の乳酸菌を摂取できるので、パワーを実感しやすく、手軽にスッキリした毎日を送ることが可能なんです。

耐熱・耐酸で乳酸菌が生きたまま腸まで届く

乳酸菌革命は耐熱性に優れた有胞子乳酸菌と、乳酸菌を守る耐酸性カプセルによって、乳酸菌が生きたまま腸に届くようにばっちり対策が取られています。

乳酸菌は胃酸や胆汁の影響でほとんど死滅してしまうのが一般的なのですが、乳酸菌革命に配合されている有胞子乳酸菌は耐熱性に優れた力強い乳酸菌なので、胃や腸で死滅することなく腸まで届くことができるんです。

また、乳酸菌は酸やアルカリに弱い性質を持っているため、口から入っても胃酸や胆汁で大半が死滅してしまうことに…。

耐酸性のカプセルを採用することで、種類豊富な乳酸菌が生きたまま腸に届くことを可能にしました。

添加物不使用なので毎日の摂取も安心・安全

ガセリ菌をはじめとする乳酸菌は毎日の摂取がベストとされているので、安心・安全である必要があります。

いくら乳酸菌が豊富に配合されていると言っても、添加物まみれのサプリメントでは逆に体への害が気になって飲み続けられませんよね。

乳酸菌革命は化学性の添加物を使用していないので、お子さんや妊婦さんでも安心して摂取することができますよ。

まとめ

ガセリ菌の効果・効能、さらにはガセリ菌を手軽に摂取できるおすすめのサプリメントをご紹介させていただきました。

日本人と相性が良いとされ、整腸作用やコレステロールの低下、内臓脂肪の減少などさまざまな効果が期待できる乳酸菌の一種『ガセリ菌』。

今回ご紹介したおすすめのサプリメントなら、ガセリ菌をはじめとする16種類の乳酸菌をバランスよく摂取することができるので、複数のサプリメントを摂る必要もありません。

毎日手軽な摂取で乳酸菌のパワーを実感し、すっきり爽やかな朝を手に入れませんか?

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