ガセリ菌はおならのニオイを解消してくれる?ニオイの原因と改善方法ご紹介

「おならがたくさん出る」「ニオイが気になる」といった悩みを抱えている方って意外と多いんです。

しかしなかなか人に相談できない悩みなので、一人で抱えている方もいるのではないでしょうか。

そこで今注目されているのがガセリ菌です。

ガセリ菌には整腸作用があるので、おならのニオイを解消してくれる効果があると言われているんです。

おならのニオイの原因とガセリ菌の効果による改善方法をご紹介していきます。

臭いおならと臭くないおならの違い

おならの元となっているのは食事や呼吸、会話をするときに吸い込んだ空気や食べ物を消化したときに発生するガスです。

このガスは通常であれば腸壁から血液に吸収されるのですが、ガスの量が多いと肛門からおならとして排出されることになります。

このとき排出されるガス(=おなら)のニオイに注目です。

おなら自体は生理現象なので悪いことではない

そもそもおならが出ること自体は生理現象なので悪いことではありません。

むしろ我慢すると腸内にガスがたまり続けることになり、腸内環境を悪化させてしまう可能性があるんです。

サツマイモなどガスの多い食べ物を摂ったり、普段から体を良く動かしたりしている人は空気を吸い込む量が多いため、おならの量も多くなります。

ただし、臭いおならには注意が必要です。

臭いおならの原因は腸内の悪玉菌の増加によるもの

臭いおならは、腸内で悪玉菌が増殖している証拠です。

お肉や揚げ物、油の多い食事などの偏った食生活が続くと、分解と吸収が追いつかなくなって腸の中の悪玉菌が活発になってしまいます。

悪玉菌は食べカスを腐敗させて、

  • 卵が腐ったようなニオイの硫化水素
  • 鼻につくトイレのようなニオイのアンモニア
  • 大便のニオイを作り出すインドール・スカトール

といった腐敗物質を作ります。これが臭いおならの正体です。

つまり、おならのニオイが臭ければ臭いほど、腸内の悪玉菌が活発になって腸内環境が悪化していることが考えられるんです。

善玉菌が増えるとニオイが気にならなくなる

腸内の悪玉菌が増えるとおならのニオイが臭くなることがわかりました。

では逆に、善玉菌が増えるとどうなるのか。

皆さんお察しのとおり、ほぼニオイのないおならになります。

例えば、サツマイモなど植物繊維の多い食品を食べるとおならがたくさん出るイメージがあると思うのですが、このとき出るおならのニオイってほぼ気にならないんです。

ニオイの気にならないおならは腸が活発に働いている証拠。

つまりは善玉菌がしっかり働いてくれているということになります。

ガセリ菌を摂るとおならのニオイがなくなる?!

おならは生理現象なので出ること自体は悪いことではないのですが、ニオイがきつくて困っている…といった場合は腸内環境が悪くなっている可能性が考えられます。

腸内環境を良くするためには、腸内の善玉菌を優勢にすること!

ガセリ菌にはその効果があるんです。

では、おならのニオイ改善に効果があると言われるガセリ菌について見ていきましょう。

腸内の善玉菌の増やし、悪玉菌を撃退してくれる

ガセリ菌はわたしたちの腸にもともと生息している乳酸菌の一種で、ビフィズス菌とならぶ善玉菌の代表格です。

ガセリ菌には善玉菌を活性化する作用があるので、腸内の悪玉菌を減らして腸内環境を良くしてくれる効果が期待できます。

腸内環境が整えば、自然とおならのニオイも気にならなくなるでしょう。

便秘が解消されてニオイも改善

ガセリ菌には整腸作用による便秘解消の効果もあるとされています。

さらには便の色やニオイも改善したという声も。

便の色やニオイが改善したということは腸内環境が良くなっている証拠なので、それによりおならのニオイの解消にも効果が期待できるというわけです。

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乳酸菌は人それぞれに合う・合わないという相性があるのですが、乳酸菌革命なら豊富な種類の乳酸菌がバランスよく配合されているので、複数のサプリメントを摂る必要もありません。

また、乳酸菌はその種類によって届く場所が決まっているので、健康を維持するためにはよりたくさんの種類の乳酸菌を摂取する必要があるんです。

乳酸菌革命は1粒に約500億個の乳酸菌が配合されており、これはなんとヨーグルトの約5倍の量!

手軽に豊富な乳酸菌を摂取することができます。

生きたままの乳酸菌が腸まで届く熱・酸対策

乳酸菌革命は生きたままの乳酸菌が腸まで届く熱・酸対策もばっちりです。

一般的な乳酸菌は腸に届く前に胃酸や胆汁の影響で死滅してしまうことがほとんどなのですが、耐熱性に優れた有胞子乳酸菌と、酸やアルカリから豊富な乳酸菌から守る耐酸性カプセルを採用することで乳酸菌を生きたまま腸まで届けることを可能としました。

乳酸菌生産物質の配合で効率よく健康維持にアプローチ

乳酸菌革命には、おなかの中で乳酸菌を増やしたり活性化したりするときに作り出される乳酸菌生産物質が配合されています。

ヨーグルトのふたを開けたときに、水のような透明の液体が浮かんでいるのを見たことありませんか?

実はあれも乳酸菌生産物質のひとつで、腸内環境をより早く整える効果が期待できる物質なんです。

ですから乳酸菌生産物質が配合されていることによって、効率よく腸に乳酸菌を定着させることができます。

まとめ

臭いおならの原因は、悪玉菌が活発に働いて腸内環境が悪化していることが考えられます。

ガセリ菌を摂取して腸内の善玉菌を活性化し、おならのニオイを改善させちゃいましょう。

今回ご紹介したサプリメントなら袋からだしてサッと飲むだけで豊富な乳酸菌を摂取することができるので、仕事にプライベートに忙しい方にもおすすめです。

『乳酸菌革命』でおならのニオイ改善への第一歩を踏み出しましょう!

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